QUI ORGANISE
ET VOUS ACCUEILLE ?
Nelly
Lorsque nous avons fait l’acquisition de la Maison d’Ulysse, il s’agissait de trouver une maison pour y accueillir notre nouvelle famille, pour y dessiner notre nouvelle vie, recevoir nos amis, vivre simplement au calme, y être heureux !
Mais parce que ce lieu dégage indéniablement quelque chose d’indéfinissable, un sentiment de sérénité, d’apaisement, de paix…, j’ai immédiatement et intuitivement imaginé organiser des séjours pour y accueillir les personnes qui auraient besoin de prendre du recul, de se donner le temps de se poser, de lâcher prise, pour rebondir que ce soit dans sa sphère privée comme professionnelle, pour ne plus subir une situation, mais de la regarder avec un regard neuf.
Mon unique objectif à l’issue de votre séjour est que vous puissiez dire : « il a eu un avant et un après la maison d’Ulysse ».
Au sein de la Maison d’Ulysse, j’ai donc plusieurs casquettes :
- Vous accueillir au téléphone pour écouter votre besoin ;
- Vous proposer le séjour qui vous correspondra le mieux, le construire et le planifier avec vous ;
- Organiser et orchestrer avec l’équipe de Maison d’Ulysse, toutes les activités que vous aurez choisi;
- Veiller à votre bien-être, tout au long de votre séjour ;
- Mais aussi, à votre demande, vous recevoir dans mon cabinet situé au sein de la Maison d’Ulysse pour une ou plusieurs séances individuelles d’accompagnement.
séjours
À PROPOS
Diplômée de l’école de commerce de Grenoble, puis diplômée & certifiée de la méthode ComColors, engagée dans le milieu associatif https://mieux-traverser-le-deuil.fr/, de nombreuses formations relatives au management, à l’intelligence émotionnelle et au développement personnel.
Après un parcours professionnel très intense dans le domaine de la stratégie de développement commercial des entreprises, de nombreux dirigeants et équipes accompagnés en tant que directrice commerciale, directrice des opérations, formatrice aux techniques de négociations et de management, puis consultante indépendante ces 10 dernières années notamment dans le secteur de la santé, j’ai pu nourrir tout au long de mon parcours, le projet de devenir psychopraticienne, en me formant notamment sur les aspects de l’intelligence émotionnelle, la gestion des différents profils de personnalités, sur les ressorts du deuil…
J’ai ainsi accompagné de nombreux chefs d’entreprises, des équipes, des individus, dans des souffrances et problématiques très diverses (deuil, perte de confiance, impasse et difficultés professionnelles, communication et interactions difficiles, perte d’intérêt et de dynamisme, manque de clairvoyance pour prendre des décisions …).
Je suis également très investit au sein de l’association « Mieux traverser le Deuil » qui accompagne des personnes endeuillées, ce qui a largement développé ma compréhension du processus, des complications et pathologies du deuil. En effet j’ai eu la chance d’œuvrer au côté de Christophe FAURE psychiatre et psychothérapeute largement reconnu en France, comme la référence sur l’accompagnement du deuil et des ruptures de vie, lui-même secrétaire de cette même association.
La biographie de Christophe FAURE commence par :
« Le sens d’une vie n’existe pas en soi, mais se construit à chaque instant, avec intelligence et sagesse, pour son propre bienfait et celui des autres ».
J’aime cette phrase, raison pour laquelle je la cite, car pour moi, il existe plusieurs sources de sens. Donner du sens c’est trouver une signification à notre existence, c’est comprendre ce qui se passe autour de nous, dans notre travail, notre vie de famille, définir nos attentes, notre relation à notre propre finitude. Pour trouver le sens que nous voulons donner à notre vie, il faut tout d’abord trouver le courage de nous poser des questions fondamentales. Courage, car il peut être douloureux de nous apercevoir que la vie que nous menons n’est pas compatible avec nos aspirations, nos priorités, notre personnalité, nos croyances ou encore nos valeurs. Nous serions nous perdus en route ? Il est essentiel de pouvoir mettre des mots sur nos maux et du sens pour comprendre nos choix, nos échecs, nos motivations, comprendre pourquoi nous en sommes là aujourd’hui et c’est peut-être à ce moment-là que vous pourriez avoir besoin de venir à ma rencontre, à la Maison d’Ulysse, pour y dessiner une nouvelle route …
LE SPORT DANS MON PARCOURS
Pour ma part j’ai toujours pratiqué le sport, plus au moins selon les périodes, les années, le contexte mais ce qui est sûr, c’est que lorsque je ne le pratique pas ou insuffisamment, mon moral, ma dynamique mentale s’en ressentent immédiatement, c’est tellement flagrant. Alors le sport c’est non négociable, c’est indispensable, ne serait-ce que quelques minutes par jour. Je me sens un esprit de battante après une séance de sport, c’est magique !
Jeûne
Je pratique différentes activités sportives, certaines depuis mon adolescence, d’autres plus récemment, le vélo, la marche à pied, le fitness, le wing foil, la course à pied, le ski, le golf, la moto, …bref tout ce qui me procure du plaisir et me fait bouger.
Plus personne ne doute que le bien être du corps et de l’esprit sont indissociables. Une séance d’activité physique quelle qu’elle soit, a une influence positive et directe sur nos performances cognitives en améliorant notre capacité à planifier et à résoudre des problèmes ainsi que la mémoire à long terme.
Ma doctrine : « Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais. »
Ma façon d’agir face aux difficultés : Substituer au visible compliqué, de l’invisible simple.
RECONNEXION
POURQUOI AVOIR MIS EN PLACE LES SÉJOURS DE RECONNEXION ?
Parce que lorsque j’ai moi-même traversé des périodes de remise en question, d’immense fatigue, de deuil, j’aurai assurément aimé être accueilli dans un endroit privilégié tel que celui de la maison d’Ulysse avec un accompagnement à la carte comme celui proposé.
Parce que, je suis persuadée que nous ne sommes pas tous égaux en ce qui concerne notre état psychique, notre attitude intérieure, notre état d’esprit en général, mais je suis également convaincue que rien n’est une fatalité et qu’avec des outils efficaces, de bons conseils, avec des méthodes concrètes et pragmatiques, une personne mélancolique, pessimiste, abattue, découragée…, peut fondamentalement transformer sa manière d’appréhender sa vie, aller de l’avant, pour atteindre ses aspirations, ne plus subir une situation, mais la regarder avec un regard neuf.
Parce que je suis indéniablement animée par la prise en charge d’une situation, d’un projet, d’une personne, écouter, analyser, évaluer la situation puis guider pour avancer et réussir à atteindre l’objectif visé.
Jeûne
QUEL ACCOMPAGNEMENT ?
Le pire qui puisse arriver à un patient, c’est de trouver qu’il tourne en rond, que rien n’avance. Forte de mon expérience professionnelle et personnelle, mon accompagnement est pragmatique, concret et efficace.
Mon ambition est de vous fournir des outils simples et concrets, pour vous permettre d’agir au quotidien, pour accomplir des actions qui peuvent parfois apparaitre comme minimes, mais c’est ainsi que l’on devient plus fort et que l’on avance !
Mon accompagnement repose sur 3 piliers :
- Se connaitre grâce à la méthode COMCOLORS
- Renverser la perspective : Se focaliser sur la solution et non sur le problème (Méthode TOOLS)
- Redonner de l’énergie à votre corps pour donner des ailes à votre esprit
DETAIL DE MON ACCOMPAGNEMENT
Ne changez rien, vous êtes super !
Chaque séance ensemble, sera une vraie bulle de bienveillance, sécurisante et apaisante, qui vous permettra de vous laisser aller à la rencontre de vous-même.
1/ Développer une meilleure connaissance de soi
Vous apportez une meilleure connaissance de vous-même, pour vous épanouir pleinement personnellement et professionnellement, amplifier votre bien-être, augmenter votre confiance en vous, ce sont les objectifs que je me fixe, grâce à mon accompagnement individuel et privilégié.
Le 1er socle de mon accompagnement est basé sur la philosophie du modèle ComColors dont je suis certifiée depuis 2014. Car pour moi, au milieu de toutes les injonctions au changement que nous recevons tous quotidiennement, je suis convaincue que nous avons déjà tout en nous pour réussir. Le réel défi consiste à découvrir notre vraie personnalité, au-delà des masques et des exigences extérieures. Nous accepter tel que nous sommes, nous ouvre les portes de nos points forts naturels sur lesquels nous appuyer pour réussir, nous épanouir et être heureux.
Dans l’approche ComColors, il n’y a pas de défaut à corriger pour être meilleur, ni de compétences à développer pour être plus performant. Il y a néanmoins à développer une meilleure connaissance de soi pour :
- Être plus motivé(e) en ayant une meilleure connaissance de ses états internes
- Comprendre sa contribution spécifique en équipe, en famille, dans sa vie sociale personnelle et professionnelle.
- Mieux gérerles situations de stress qui nous entourent
- Améliorer ses relationspersonnelles et professionnelles
- Savoir déminerles relations tendues à temps pour éviter les conflits
La méthode que j’utilise, agit comme le révélateur de votre mode de fonctionnement authentique. Vous serez alors sur la voie d’une transformation profonde de votre environnement et de vos attentes pour les faire correspondre à vous, tout simplement.
Découvrir les couleurs de votre personnalité, c’est obtenir la clef pour vous reconnecter à votre vraie motivation et à votre épanouissement!
Votre chemin vers votre profil ComColors débute par un questionnaire de 98 questions (20-30 minutes), que vous remplirez au calme de votre côté, en amont de votre consultation. Le but est de faire émerger vos comportements naturels et de tester quels sont les traits que vous montrez le plus fréquemment au quotidien
Vos réponses sont analysées via le prisme de la psychométrie. Vous obtenez ainsi des résultats sous la forme de pourcentages pour chacune des 6 couleurs du modèle ComColors.
Le modèle ComColors définit 6 types de personnalité représentées par des couleurs. Nous avons tous en nous les 6 types de personnalité avec des pourcentages variables.
Les deux pourcentages les plus élevés représentent votre couleur dominante et votre couleur secondaire.
Chaque type de personnalité possède sa propre façon de s’exprimer et de comprendre le monde. Ces variations de communication et de perception peuvent causer des incompréhensions, des difficultés à communiquer, à se faire comprendre, à travailler en équipe, voire des conflits.
Chaque type de personnalité possède ses propres motivations, son style d’organisation, ses réactions dans des situations stressantes.
En comprenant son propre mode de fonctionnement et celui des autres, il devient alors possible d’ouvrir une discussion plus sereine. Les incompréhensions sont réduites et le message est mieux compris par les parties prenantes. Mais surtout de se reconnecter à ses motivations profondes et de réduire la manifestation de ses comportements sous stress.
Découvrir les couleurs de votre personnalité, c’est obtenir la clef pour vous reconnecter à votre vraie motivation !
L’entretien individuel, une discussion libre de 60 minutes, 100% confidentiel. Je vous présente vos résultats. Votre profil ComColors contient des informations essentielles sur votre mode de fonctionnement au quotidien. Il ne s’agit pas seulement d’expliquer le type de personnalité obtenu, mais bien de le challenger entièrement pour éviter les biais de l’auto-perception.
En effet le questionnaire, vous interroge sur vos habitudes et votre personnalité. Lorsque vous y répondez, vous avez naturellement tendance à vous projeter sur la personne qui répond aux attentes des autres, votre conjoint, votre famille, votre entreprise ou sur la personne que vous aimeriez être ! C’est pourquoi je vous poserais des questions précises sur vous et votre mode de fonctionnement durant l’entretien… afin de faire émerger votre vraie personnalité.
Cet entretien est donc une étape clef du processus d’identification du type de votre personnalité qui permet des résultats pertinents. Puisque l’intérêt est d’éliminer le décalage entre l’image que vous avez de vous ou que vous souhaitez donner et la réalité de votre personnalité.
Un bilan personnalisé et écrit sur votre personnalité, un nouveau regard sur vous-même, des outils concrets et faciles à mettre en place.
Votre entretien individuel a permis de faire la distinction entre vos comportements naturels et vos comportements appris. Vous avez désormais accès à votre profil ComColors, vous obtenez ainsi votre bilan de personnalité. C’est un document illustré de 20 pages, qui contient toutes les informations sur vos couleurs mais aussi des conseils pratiques et concrets pour améliorer votre communication et stimuler votre motivation.
- Les traits de votre personnalité
- Votre environnement de travail favorable
- Votre filtre de perception
- Le cœur de votre motivation
- Votre style d’organisation
- Vos rôles préférés dans une équipe, dans votre famille
- Vos comportements sous stress
Connaître les couleurs de sa personnalité permet de prendre conscience de ses points forts et de se reconnecter à sa motivation pour réduire la manifestation de ses comportements sous stress. Cela permet également d’éviter les situations de conflit, de comprendre sa valeur ajoutée dans sa vie professionnelle comme dans sa vie personnelle au sein de son cercle familial et amical.
Découvrir sa personnalité, aide à comprendre ces réactions face à telle ou telle situation.
La clarté que cela vous apporte, vous permet en quelques heures, jours de mieux prendre soin de votre motivation, d’être plus lucide face à des situations de stress, de mieux communiquer avec les autres, enfants, conjoints, amis, et vous aide à prendre les bonnes décisions pour vous.
En somme, c’est un nouveau regard sur vous-même et la possibilité d’exprimer votre vraie personnalité !
Une fois ce socle essentiel dressé, celui d’avoir une meilleure connaissance de vous-même, nous continuerons le chemin de votre développement personnel grâce à d’autres outils concrets et efficaces, notamment grâce à :
1/ L’application COMCOLORS, un outil qui vous accompagnera au quotidien, après votre séjour à la Maison d’Ulysse.
En effet, cet outil vous aide à mettre en œuvre durablement les couleurs de votre personnalité au quotidien. Par exemple :
- La fonctionnalité “Motivation” vous envoie des notifications quotidiennes pour vous encourager à satisfaire la motivation spécifique à votre type de personnalité et garder une belle énergie durablement ;
- La fonctionnalité “Gérer la relation” vous permet d’identifier le type de personnalité d’un collègue, d’un conjoint… et par la suite de recevoir des conseils pour améliorer la compréhension et la communication avec cette personne.
L’application ComColors, c’est l’outil qui vous accompagne au quotidien et qui vous permet de prendre soin de vous et d’améliorer vos relations facilement !
2/ La méthode Tools : des outils concrets et efficaces
Grâce à une meilleure connaissance de vous-même qui est la 1ère étape fondamentale de mon accompagnement, vous avez enclenché le processus de votre développement personnel. Vous avez été confronté à vous-même, à vos motivations, à vos réactions les plus profondes sous stress, nous pouvons désormais continuer le chemin vers votre épanouissement.
J’ai choisi de m’appuyer dans mes séances d’accompagnement, uniquement sur des méthodes qui proposent des outils judicieux, concrets et efficaces, les méthodes « ComColors » comme « Tools », font parties de celles-là. En effet, combien de fois dans mon expérience personnelle comme dans mes relations, après plusieurs séances chez un thérapeute j’ai entendu dire « c’est bien tous ces nombreux échanges, mais maintenant, je fais comment, concrètement pour avancer, trouver une solution à ce qui me ronge, ce qui me pose un problème à cet instant ? J’attends de l’aide, des réponses, on ne fait que décortiquer mes problèmes et les différents aspects de ma souffrance, mais sans jamais aborder concrètement les solutions ».
Alors c’est justement pour cela que j’ai choisi de m’intéresser à la méthode « Tools » qui postule, qu’il convient de renverser la perspective et de se focaliser davantage sur la solution que sur le problème.
Grâce à la méthode Tools, pendant nos séances, nous nous focaliserons sur les solutions en nous appuyant sur des outils concrets et efficaces. Ensemble nous travaillerons par exemple, sur les solutions aux questions importantes que vous vous posez, à une situation qui vous préoccupe, pour vous remettre dans une dynamique positive, pour (re)trouver un équilibre émotionnel, traverser un deuil, etc… ;
Jeûne
2/ La méthode Tools : des outils concrets et efficaces
Grâce à une meilleure connaissance de vous-même qui est la 1ère étape fondamentale de mon accompagnement, vous avez enclenché le processus de votre développement personnel. Vous avez été confronté à vous-même, à vos motivations, à vos réactions les plus profondes sous stress, nous pouvons désormais continuer le chemin vers votre épanouissement.
J’ai choisi de m’appuyer dans mes séances d’accompagnement, uniquement sur des méthodes qui proposent des outils judicieux, concrets et efficaces, les méthodes « ComColors » comme « Tools », font parties de celles-là. En effet, combien de fois dans mon expérience personnelle comme dans mes relations, après plusieurs séances chez un thérapeute j’ai entendu dire « c’est bien tous ces nombreux échanges, mais maintenant, je fais comment, concrètement pour avancer, trouver une solution à ce qui me ronge, ce qui me pose un problème à cet instant ? J’attends de l’aide, des réponses, on ne fait que décortiquer mes problèmes et les différents aspects de ma souffrance, mais sans jamais aborder concrètement les solutions ».
Alors c’est justement pour cela que j’ai choisi de m’intéresser à la méthode « Tools » qui postule, qu’il convient de renverser la perspective et de se focaliser davantage sur la solution que sur le problème.
Grâce à la méthode Tools, pendant nos séances, nous nous focaliserons sur les solutions en nous appuyant sur des outils concrets et efficaces. Ensemble nous travaillerons par exemple, sur les solutions aux questions importantes que vous vous posez, à une situation qui vous préoccupe, pour vous remettre dans une dynamique positive, pour (re)trouver un équilibre émotionnel, traverser un deuil, etc… ;
3/ Le sport comme outil de développement personnel
Lorsque je parle de sport, je parle avant tout d’activité physique, il ne s’agit pas de pratiquer un sport à forte dose, à haut niveau.
L’activité physique améliore l’estime de soi, la confiance en soi et réduit la dépression et l’anxiété. Le sport contribue au bien-être, quel que soit son âge et sa portée n’a pas d’équivalent. C’est pour cette raison que je le propose comme 3ème pilier de mon accompagnement.
La pratique régulière d’un sport favorise les compétences psychosociales, lève les inhibitions comportementales et constitue un des meilleurs remèdes au mal-être. En repoussant les limites de votre corps, vous donnez des ailes à votre esprit.
Le sport est un moyen de vous redécouvrir et de vous accepter. Les limites que vous pensez avoir atteintes vous enferment et vous empêchent de vous épanouir. En les repoussant ne serait-ce qu’un peu, vous vous rendrez compte que vous êtes capable de grandes choses. Vous allez vous épater, et là, vous allez commencer à vous épanouir.
L’épanouissement personnel résulte de vos actions, de votre état d’esprit, des situations qui vous permettent d’obtenir une certaine satisfaction etc… Il faut parfois chercher à sortir de sa zone de confort pour trouver une certaine plénitude.
Alors, avec votre accord, selon votre âge, votre forme physique et vos préférences, je vous proposerais d’incorporer dans nos séances, des moments d’activités physique, (marche à pied, footing, fitness, vélo…)
Quelle que soit l’activité physique que vous pratiquez, votre cerveau produit les vitamines du bonheur, appelées endorphine ou encore dopamine…
Vous avez des questions ?
Idéalement situé au carrefour de la Provence, du Languedoc et des Cévennes et de la Méditerranée, près de Nîmes, Arles, Avignon et du Pont du Gard. C’est dans ce cadre idyllique que vous passerez un séjour inoubliable en Provence.
